Hoạt động 2: Trọng động.
a. Bài tập phát triển chung.
- Lớp học đã đầy đủ các học viên, bài học đầu tiên hôm nay
là các động tác rèn luyện cho cơ thể khoẻ mạnh (tập theo nhạc bài Bạn ơi có
biết)
- Cô hướng dẫn trẻ quay lên phía
cô để tập bài tập phát triển chung.
+ Động tác tay vai: Đưa tay ra
trước, về phía sau và vỗ vào nhau( 3 lần x 8 nhịp).
+ Động tác bụng – lườn: Đứng cúi
người về phía trước. ( 2lần x 8 nhịp).
+ Động tác chân: Đứng, nhún chân,
khuỵu gối ( 2lần x 8 nhịp).
+ Động tác bật: bật tại chỗ (
2 lần x 8 nhịp).
* Tập xong cho trẻ chuyển đội hình
2 hàng ngang quay mặt vào nhau cách nhau: 3,5 – 4m), ở một đầu giữa hai hàng
cô kẻ một vạch ngang ( Vạch chuẩn bị); Xếp các cột đích cách vạch ngang 1m.
b. Vận động cơ bản: “Ném trúng
đích thẳng đứng bằng 1 tay”
- Vừa rồi các học viên đã luyện
tập rất giỏi cô thấy chúng ta đủ sức khoẻ để sau này lái được ô tô rồi đấy!
- Bây giờ xin mời các học viên hãy
cùng đến bài tập mang tên “Ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay”
- Để làm tốt phần thi này các bé
hãy chú cô làm mẫu nhé!
- Cô làm mẫu lần 1: ( Không giải
thích)
- Lần 2: Cô làm mẫu và giải thích:
Cô đi từ đầu hàng đến vạch xuất phát và cúi xuống nhặt bao cát. cô đứng chân
trước chân sau, tay cô cầm bao cát cùng phía với chân sau. Khi hiệu
lệnh chuẩn bị Cô đưa bao cát ngang với tầm mắt. Khi
có hiệu lệnh “ Ném” cô nhìn thẳng nhắm đích và ném vào đích. Ném xong, cô lên
nhặt bao cát bỏ vào rổ rồi đi về cuối hàng.
- Cô làm mẫu lần 3 hướng sự chú ý
của trẻ vào kỹ thuật ném xa.
- Cô mời một trẻ lên thực hiện,
trẻ quan sát. Cô sửa sai cho trẻ.
- Trẻ thực hiện:
- Lần 1: Cô cho lần lượt mời từng
trẻ ở từng hàng lên thực hiện vận động mỗi lần 2 trẻ. Cô luôn động viên,
khuyễn khích, sửa sai kịp thời cho trẻ.
- Lần 2 : Cho trẻ thực hiện dưới
hình thức nhóm tập.
- Lần 3: Cho trẻ thực hiện dưới
hình thức thi đua theo đội xem ai giỏi nhất. ( Thi đua 2 đội). Đội nào các
bạn ném đúng động tác, ném xa nhất là đội đó thắng.
* Củng cố bài học:
Qua lần tập thi đua của 2 tổ cô thấy có 1 học viên giỏi
nhất lớp cô mời học viên lên tập lại cho cả lớp xem.
- Cô hỏi trẻ tên bài tập, gọi 1 trẻ tập.
* Giáo dục: Các con muốn sau này trở thành các chú tài xế,
chú phi công tài giỏi, điều khiển các phương tiện giao thông đúng luật thì
các con phải chăm học, ăn hết xuất, chăm chỉ tập thể dục thể thao, sau này
mới trở thành chú tài xế, chú phi công đựơc.
c. Trò chơi vận động “ ô tô và
chim sẻ”
Vừa rồi các học viên học rất hăng say cô thưởng cho các
học viên 1 trò chơi.
- Giới
thiệu tên trò chơi: Ô tô và chim sẻ
- Cô giới thiệu cách chơi: Cô đã chuẩn bị 1 làn đường cho
ô tô chạy, và 2 bên vỉa hè. Cô chọn một bạn làm ô tô, các bạn còn lại làm
chim sẻ. Các chú chim sẻ đi kiếm ăn trên đường ô tô chạy, vừa nhảy vừa
thỉnh thoảng ngồi xuống giả vờ mổ thóc ăn. Khi có tiếng ô tô kêu "bim
bim" và chạy đến, chim sẻ phải nhanh chân chạy nhanh lên 2 bên vỉa hè,
ngoài làn đường ô tô chạy. Khi "ô tô" đã chạy qua rồi, "chim
sẻ" lại xuống đường vừa nhảy vừa mổ thóc ăn.
- Luật chơi: Khi nghe thấy tiếng còi kêu: "bim, bim" trẻ phải chạy
nhanh sang hai bên vỉa hè, nếu bị xe đụng là thua cuộc
- Cô tổ chức cho trẻ chơi 1 – 2
lần. Sau mỗi lần chơi cô nhận xét đổi vai chơi cho trẻ.
- Bây giờ các con sẽ giả làm động tác của máy bay , thả
lỏng hít thở sâu, đi lại nhẹ nhàng nhé!
3. Kết thúc
- Cô nhận xét hoạt động cho trẻ
cất đồ dùng, dụng cụ, vệ sinh, rửa tay sạch sẽ. Cho trẻ chuyển hoạt động.
|